“疲労回復の基本は睡眠”です。 現代人の”元気さ”は、たいていは交感神経の過剰な働きによるものです。１日働いたりと活動して体力を使いきっても、睡眠によってその分の体力を回復...

精神世界１ 精神世界２ 精神世界３ 精神世界４ ・もともと自分の波動は高いものであったのですが、地球というのはネガティブな感情もいろいろな感情も味わえる星です。そうしているうちに、自分の波動が下がってしまっただけです。あ...

精神世界１ 精神世界２ 精神世界３ ・宇宙の仕組み思った通りの現実を創るには、自分軸にいて自分の波動をあげていくことが重要です。宇宙には言葉でなく波動が伝わり、その波動のすべてを宇宙は受け入れてくれるからです。 また、い...

精神世界１ 精神世界２ ・ネガティブな感情の手放し方 1:自分のみぞおちにネガティブな黒い塊があり、 2:宇宙から光のシャワーが降ってきて、頭から自分のなかに入ってくる 3:入ってきた光が黒い塊を洗い流し、足元から放出す...

精神世界１ ・人それぞれの波動があり、自分の波動に合う現実が創られます。現実がうまくいくようになるには、波動をあげます。それは、ネガティブ感情が薄れるように意識が変わると、ポジティブ感情の波動は不安から「安心」な現実を創...

健康のためや体の疲労・不調から、ストレッチをしている人は多いです。疲労しているほど交感神経が高ぶり、筋肉の緊張によって体はかたくなっています。そこでストレッチの気持ち良さは、全身が緩むということにつながります。しかし、ス...

mamica先生(スピリチュアルカウンセラー・セラピスト)に学びます。 ・宇宙の法則この世界にあるもの・人にははすべて波動があり、それぞれ波動はちがっています。そして、自分の波動に合った現実が創られます(宇宙とつながる)...

肩こり・腰痛などの不調で、内臓に起因するものは多いです。内臓の働きが弱くなると、それを補う(内臓保護)ために体は筋肉を緊張させます。そして、そのこわばった状態のまま体を動かさざるを得ないために、体にはさらに負担がかかるこ...

整体をしていて、体の仕組みへの興味・その奥深さ・体が変化していく面白さなど、体について学び、それを施術や当ブログを通じて伝えていきたいと思っております。 そこで以前にすごい先生に教わったのは、「体のことを学ぶのは、あくま...