タイトルにある”シンギングボウル”とは、スティックで叩いて癒しの音を出すという金属製の器のことです。読経やお参りの際に”チーン”と鳴らすお椀型の仏具の”りん&#...

名言集１ ☆「生活のすべてが整体につながる」→日常の体の使い方・考え方すべてが、体がよくなるか・悪くなるかにつながっています。どのようにしたら、身心ともに健康でいられるか考えていく、ということです。(新大久保) ☆「自分...

以前に私が在籍していた整体院・会社には、6年間お世話になり、そこでいろいろと学ぶことができました。多くの先生達と関わりましたが、いまでも整体師としての私が影響を受けている言葉を書いていきます。 ☆「自信をもつ」 →自信あ...

何かをやろうとするときに、あるところにこだわりすぎて、先に進まない・目標を達成できないということがあります。 そこで、ひろゆきさんの言うことが勉強になったので、書いていきます。 ーーー “こだわる”...

“疲労回復の基本は睡眠”です。 現代人の”元気さ”は、たいていは交感神経の過剰な働きによるものです。１日働いたりと活動して体力を使いきっても、睡眠によってその分の体力を回復...

精神世界１ 精神世界２ 精神世界３ 精神世界４ ・もともと自分の波動は高いものであったのですが、地球というのはネガティブな感情もいろいろな感情も味わえる星です。そうしているうちに、自分の波動が下がってしまっただけです。あ...

精神世界１ 精神世界２ 精神世界３ ・宇宙の仕組み思った通りの現実を創るには、自分軸にいて自分の波動をあげていくことが重要です。宇宙には言葉でなく波動が伝わり、その波動のすべてを宇宙は受け入れてくれるからです。 また、い...

精神世界１ 精神世界２ ・ネガティブな感情の手放し方 1:自分のみぞおちにネガティブな黒い塊があり、 2:宇宙から光のシャワーが降ってきて、頭から自分のなかに入ってくる 3:入ってきた光が黒い塊を洗い流し、足元から放出す...

精神世界１ ・人それぞれの波動があり、自分の波動に合う現実が創られます。現実がうまくいくようになるには、波動をあげます。それは、ネガティブ感情が薄れるように意識が変わると、ポジティブ感情の波動は不安から「安心」な現実を創...

健康のためや体の疲労・不調から、ストレッチをしている人は多いです。疲労しているほど交感神経が高ぶり、筋肉の緊張によって体はかたくなっています。そこでストレッチの気持ち良さは、全身が緩むということにつながります。しかし、ス...