自身の身体機能向上

私ごとですが、

このブログでは、私が整体師として思っている「身体機能や感覚がよくなっていくことで、体を使っていろいろ出来るようになったりと、体が変わること・体と関わることが楽しい」ということを、伝えていけたらというものです。

そのために施術者として、私自身の身体機能を向上させていきたいと思い、いろいろ実践しようとしています。(最近はつま先立ちの実践です。)

自分自身の体が良くないと、体が変わることの楽しさを伝えられないですし、患者さんの状態も見えなかったりしてしまいます。また、解剖学などの教科書的な知識も必要ですが、実感としても体のことを知っておきたいです。

しかし、自分の体から抜けてしまった機能・感覚は回復するのがなかなか難しく、今日は私が施術を受けに行ってきました。

施術内容は、、、最近は足に力が入るようになり、上半身は余計な力が抜け、また手足を使っているために意識が強いのか、脚と腕が膨らんだ感覚になっていました。相対的に体幹は弱い感覚で、手足と体幹の感覚差の違和感をなくしてもらいました。さらに足からの力が腰椎や腸まで伝わるようにもなりました。

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まだまだ整体師として発展途上のため、いろいろと勉強していきたいです。